上半年小结：把生活调成静音之后
年初给自己定的目标只有一条：少做点事。
听上去像偷懒，但过去的两年我一直在同时推进五六件事，结果每件都停在 70%。今年我把它们砍到一件半，剩下的时间用来发呆、走路、看闲书。
关掉的东西
- 所有 App 的推送，只留电话和短信
- 三个技术群，退了一个，剩下两个设成免打扰
- 订阅列表从 89 个精简到 12 个
- 手机主屏只留一页
这些动作加起来花不到半小时，但带来的变化比我想象的大。
日子变长了
以前下班回家到睡觉，感觉只有十分钟。现在同样的时间，能读完四十页书，或者把一顿饭认真做完。
我怀疑差别在于注意力的切换成本。每被打断一次，重新进入状态要十几分钟。一天被打断十次，等于半天没了。
时间不是被事情占满的，是被切换耗光的。
写代码的变化
有意思的是，工作反而更顺了。以前同时开着七个编辑器窗口，现在一个项目做完再开下一个。提交记录变少了，但每次提交都更大、更完整。
没做到的部分
还是有一件事没放下：总想在深夜再刷一会儿手机。这件事我试过各种办法，从屏幕使用时间到物理锁盒，效果都一般。
后来想通了——不强求。能做到 80% 已经很好了，剩下 20% 留给自己当个人。
下半年
不打算加新目标。就想把已经在做的事再往前推一点点，然后继续留时间给发呆。
慢一点的代价是进度不好看，但舒服。